焼肉ホルモン　山ちゃん　堺魚市場店 | 日記 | 牛ロースの豆知識

疲労回復、細胞膜を作ったり、体の発育や生命の維持に働くなど('◇')ゞ
キノコ類と合せて食べると、コレステロールの吸収を抑えてくれる。
ニンニクと食べると風邪予防にも。
トマトと食べると、リコピンの吸収が上がる為、動脈硬化、ガンの予防、美白効果にも
( ..)φメモメモ