2016/10/23
牛ロースの豆知識


疲労回復、細胞膜を作ったり、体の発育や生命の維持に働くなど('◇')ゞ
キノコ類と合せて食べると、コレステロールの吸収を抑えてくれる。
ニンニクと食べると風邪予防にも。
トマトと食べると、リコピンの吸収が上がる為、動脈硬化、ガンの予防、美白効果にも
( ..)φメモメモ

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